admin - همراه کوه - صفحه 6 از 6

15 آبان

معرفی بهترین کفش کوهنوردی || 4 مدل خاص و ویژه

1403-08-15
توسط admin
0 نظر

بهترین کفش کوهنوردی کفش کوهنوردی نقش بسزایی در تجربه کوهنوردان در کوهنوردی دارد. انتخاب درست کفش نه ‌تنها باعث راحتی شما در کوهنوردی م...

ادامه مطلب

13 آبان

مجله همراه کوه

معرفی بهترین نوشیدنی برای کوهنوردی || 6 مورد ضروری و مهم

1403-10-04
توسط admin
0 نظر

بهترین نوشیدنی برای کوهنوردی کوهنوردی یکی از فعالیت ‌های پرطرفدار است که نیاز به انرژی، استقامت و هیدراتاسیون مناسب دارد. در این فعالی...

ادامه مطلب

11 آبان

مجله همراه کوه

بهترین غذا برای کوهنوردی چیست + 9 غذای مناسب کوهنوردی

1403-08-11
توسط admin
0 نظر

بهترین غذا برای کوهنوردی باید انتخابی هوشمندانه و مناسب باشد. یکی از مهم ‌ترین سوالاتی که همیشه ذهن کوهنوردان را درگیر خود می ‌کند، انت...

ادامه مطلب

29 مهر

آموزش

بایدها و نبایدهای کوهنوردی

1403-08-11
توسط admin
0 نظر

نبایدهای کوه‌نوردی: دانشگاه Kun Shan با بررسی و تحقیقات متوالی اقدام به انتشار مقاله‌ای نموده که در آن به برخی قواعد و قوان...

ادامه مطلب

13 بهمن

مجله همراه کوه

اصول آمادگی جسمانی به زبان ساده

1403-11-30
توسط admin
0 نظر

اصول آمادگی جسمانی به زبان ساده زمان مطالعه: 5 دقیقه آمادگی جسمانی و آماده سازی صحیح بدن علاوه بر اینكه باعث توانایی انجام بهتر فعا...

ادامه مطلب

23 تیر

آموزش

آنچه که از هواشناسی در کوهستان باید بدانیم!

1402-04-23
توسط admin
0 نظر

چگونه باید گزارشات هواشناسی را تفسیر کرد؟ در اروپا و آمریکا علاقه مندان به فعالیت در فضای باز از پیش بینی هواشناسیِ نسبتاً دقیقی برخ...

ادامه مطلب

23 تیر

مجله همراه کوه

سرمازدگی و هایپوترمی چگونه رخ می دهند؟

1403-10-04
توسط admin
0 نظر

سرمازدگی و هایپوترمی چگونه رخ می دهند؟ سرما زدگی در کوهستان به دو صورت به بدن آسیب میرساند. افت دمای بدن (هایپوترمی) و سرمازدگی (Fr...

ادامه مطلب

23 تیر

آموزش

آشنایی با انواع سنگها

1402-04-23
توسط admin
0 نظر

سنگ گرانیت گرانیت نوعی سنگ آذرین است که از سرد شدن تدریجیِ مواد مذاب در زیر پوسته ی زمین ساخته می شود. این سنگ از کریستال ...

ادامه مطلب

23 تیر

آموزش

فراخوان جمع آوری ابزار فرود پیرانا پتزل

1402-04-23
توسط admin
0 نظر

هشت فرود پیرانا PIRANA DESCENDER مدل های (D005AA00 , D005AA01) به دلیل ضریب خطر بالا به هنگام فرود و احتمال گیر کردن طناب در قسمت شاخک ...

ادامه مطلب

سال نو مبارک

سال نو مبارک

در نبرد با کوهستان سرمایه ما زندگی ماست.

همراه کوه همراه امن شما